まぁまぁの毎日

  

息子が仕事帰りに、TSUTAYAでCD借りてきて…


で、こんな機械も…








すごいなぁ……

スマホに音楽を簡単に取り込む事ができるって…

知らんかった…




息子に、取り込みかたを伝授してもらって、今、旦那のをしよる間に、更新⤴︎




  

仕事でのイライラが、MAX‼️

キレそうでやばい⤵︎



で、『怒り しずめかた』で、検索…




でてきたのがこのアンガーマネジメント…




怒りなどのネガティブな感情（アンガー）を、管理（マネジメント）するための方法







はぁー